佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴
新しい情報よりも、今までのケアについてより深く考える本。
私の肌はニキビができやすいのですが、「美肌革命」「美肌塾」などの著書に載っていたとおり、オイルクレンジングをやめ、ローションパックを続けていたら肌がだんだんキレイになってきました。
「もう少しニキビや吹き出物の具体的なケアや情報を知りたい！」と思っていた矢先、この本が出版され、早速読みました。
大きく分けて１章で原因、２章でケア、３章で読者からの質問に答えています。
ケアの内容に関しては、以前の著書に書いてあったものをより分かりやすくまとめたものに加え、化粧品選びについて書いてあります。だから目新しい情報を期待する人には向いていないかもしれません。とにかく地道に佐伯式ケアを続けることを前提にしている様子。
読者からの質問に対する回答は、かなり手厳しいです。
よく読むと、「オイルクレンジング・ピーリング・顔そりはやめなさい」という提唱を守っていない方の質問が多いんですよね。これなら手厳しい答えにならざるを得ないかなぁとも思いますが、「もう少しソフトな回答でも良かったのでは？」というのが正直な感想です。（そこに妥協を許さない佐伯さんの人間性が表れているのかもしれませんが。）
従来の佐伯式ケアを知っている人・守っている人にとっては、一問一答のコーナーはあまり参考にならないかもしれませんが、細かいアドバイスは改めて見る価値があるものだと思います。
出版された著書がいくつもあるだけに、読者としては「内容がかぶっている」とか「もっと新しい情報が知りたい」という声が高まるのもよく分かります。
でも今回この本を読んで、佐伯式ケアはコロコロ変わるのではなく、一貫性のあるものなのだなと改めて思いました。
文庫本ですから佐伯式ケアがコンパクトに凝縮されていますし、自分の心のモチベーションを保ったり急な肌トラブルに対処するために一冊持っておくのも良いのではないでしょうか。わかりやすい!!!
美肌のカリスマはたくさんいますけれど佐伯チズさんはわかりやすく
簡単にケアできるノウハウを教えてくれます。
佐伯さんに明るい人柄にも好感を持っています。
